How to say “Resting instead of overdoing it is part of staying healthy.” in Japanese

In Japanese

無理せず休むのも健康管理のうちだ。

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のどが痛いのでうがいをしよう。

ずっと座っていると腰が痛くなる。

君は変わったね。

彼が持ち込んだ案は現場の実情に合っていたという噂だよ。

彼はけっこう塩対応。

僕が君の宿題を手伝ってあげるよ。

お手すきのときで構いませんので。

彼女の両親は彼女のそばに静かに立っていた。

何か変わったことあった?

曖昧だった。

彼はまた遅刻しただろうね。

あなたの車は彼女のより新しいですか?