In Japanese
気分の浮き沈みが激しいんだ。
Kibun no ukishizumi ga hageshii n da.
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ちゃんと弱音を吐ける相手が欲しい。 Chanto yowane o hakeru aite ga hoshii.
休むことに罪悪感を感じてしまう。 Yasumu koto ni zaiaku kan o kanji te shimau.
自分を責める癖を直したい。 Jibun o semeru kuse o naoshi tai.
最近、食事も喉を通らなくて。 Saikin, shokuji mo nodo o tōra naku te.
最近、些細なことで落ち込む。 Saikin, sasai na koto de ochikomu.
心がすり減っている感じがする。 Kokoro ga surihette iru kanji ga suru.
無理して笑うのに疲れた。 Muri shi te warau no ni tsukare ta.
専門家に相談したほうがいいのかな。 Semmon ka ni sōdan shi ta hō ga ii no ka na.
心の余裕がなくなってきている。 Kokoro no yoyū ga nakunatte ki te iru.
自分の限界を認めるのも大事だね。 Jibun no genkai o mitomeru no mo daiji da ne.
頑張りすぎるのをやめようと思う。 Gambari sugiru no o yameyō to omou.
最近、涙もろくなっている。 Saikin, namida moroku natte iru.